Osteocomplex

Descripción

Osteocomplex es una mezcla de calcio, magnesio, vitamina D y zinc, que contribuyen a la salud ósea.
Los suplementos de calcio son esenciales para mantener huesos y dientes fuertes, además de favorecer la función muscular y la transmisión nerviosa. Si bien el calcio se encuentra en productos lácteos, verduras de hoja verde y alimentos fortificados, los suplementos pueden ayudar a cubrir las necesidades específicas de calcio.
El calcio es el mineral más presente en nuestro cuerpo y se almacena principalmente en los huesos. Es necesario para tener huesos y dientes fuertes y sanos. Con la edad, la absorción de calcio disminuye, por lo que debemos asegurarnos de consumir suficiente calcio en nuestra dieta consumiendo productos lácteos como leche, yogur, queso y mantequilla. La ingesta adecuada de calcio como parte de una dieta saludable, junto con la actividad física, puede reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con los huesos y las articulaciones en la edad adulta. Si no logramos alcanzar los niveles adecuados de calcio a través de la dieta, se recomienda tomar un suplemento.
El calcio contribuye a la función muscular normal y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales. Los expertos consideran que el magnesio es un mineral vital necesario para todos los órganos del cuerpo y se encuentra de forma natural en las verduras de hoja verde. Se recomienda para diversas funciones, desde promover el descanso y apoyar la función muscular hasta liberar energía de los alimentos y, por lo tanto, aliviar el cansancio, además de contribuir al equilibrio mental.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, la liberación de energía y la reducción del cansancio y la fatiga, la función muscular normal, el mantenimiento de huesos normales y la función psicológica normal.
La vitamina D desempeña un papel importante en la mejora de la absorción de calcio, magnesio, zinc y hierro en los intestinos.
El zinc contribuye al metabolismo y la mineralización ósea, facilitando la absorción y utilización del calcio en el organismo. Por lo tanto, la incorporación de zinc en los suplementos de calcio podría aumentar su eficacia para promover la salud ósea.